R$ 480,00 - Estudantes têm 50% de desconto!
Em até 2x sem juros no cartão de crédito. 5% de desconto para pagamentos à vista com Pix ou depósito.
Por que cobramos?13/03 a 15/05/2026 - 8 encontros
sexta, 09:00 às 10:00
Por meio da prática da auto-observação na meditação e na vida diária, nossas questões mais profundas podem ser respondidas.
Como o curso será dado?
Presencialmente, no nosso Centro, e online com transmissão ao vivo via plataforma Zoom.
O que eu vou aprender?
“O relaxamento profundo e a abertura da meditação oferecem uma perspectiva diferente sobre nossos pensamentos e percepções. A meditação mostra que não precisamos nos apegar a algumas experiências e rejeitar outras. Podemos aceitá-las todas, quer positivas quer negativas. E essa aceitação pode levar a uma profunda satisfação, uma sincera apreciação por estar vivo.“
(Liberdade Oculta da Mente, Tarthang Tulku)
A meditação é a base do autodesenvolvimento e do bem-estar. A meditação transforma a qualidade da vida diária, estimulando criatividade, exercitando as capacidades mentais e integrando corpo e mente.
Nesse curso de 8 aulas vamos oferecer práticas introdutórias de meditação para o desenvolvimento gradual da calma e tranquilidade. Essas práticas serão auxiliadas por exercícios de Kun Nye, respiração, visualizações e mantras. Quase imperceptivelmente a meditação poderá transformar a qualidade da vida diária, estimulando a criatividade, exercitando as capacidades mentais e integrando o corpo e a mente. Haverá um exercício prático para ser feito durante a semana em casa.
Quem pode fazer este curso?
Curso destinado para iniciantes.
Atenção, estudante
Após a inscrição, favor enviar o documento de estudante para a nossa secretaria: 21 98887-9388
Não precisa ter experiência
Não é necessário ser um budista ou um praticante experiente para começar.
Online ou presencial
A cada aula, opte pelo melhor para você.
Desconto para estudantes
50% de desconto para estudantes
Instrutor
Amapola Rios
Designer, aluna da linhagem Nyingma de Tarthang Tulku Rinpoche desde 1998, participou de diversos cursos, projetos de Arte Sagrada e projetos editoriais para a Dharma Publishing no Rio e na Califórnia. Instrutora de Relaxamento Kum Nye desde 2023 e voluntária na loja Dharmazem.
Marcos Perez
Engenheiro Mecânico, estudante na linhagem Nyingma do Rinpoche Tarthang Tulku desde 1993. Participante da equipe de Cerimônias. Instrutor do Departamento Entendendo o Eu e a Mente nas áreas de Meditação e Psicologia Budista desde 2016. Atual Diretor do Dharmazem, loja do CNBT.
Nossa atividade religiosa se mantém através do pagamento
dos alunos que fazem nossos cursos e workshops. Nenhum
instrutor recebe pelo trabalho realizado aqui, todos trabalham
sem ganhar, com exceção de alguns funcionários que
mantêm a casa funcionando. A casa, porém, que tem uma
grande estrutura, precisa se sustentar e isto é feito através do
pagamento das atividades.
Além disso, também ajudamos em projetos mundiais do
Nyingma de preservação da cultura tibetana. Você pode ver
mais sobre esse trabalho clicando aqui.
Há também diversas opções de atividades gratuitas, que
você pode conferir clicando aqui.
Inscrições com cartão de crédito são realizadas pelo site.
Cartão de créditoPor depósito/PIX, são realizadas pelo Whatsapp.
Débito/Pix Horário de atendimento:seg-sex, 09:00h às 19:00h