Qualquer realização duradoura é resultado de uma ATENÇÃO PLENA clara conectada a uma CONCENTRAÇÃO focada e com ENERGIA contínua. O que nós realizamos é formatado pelas nossas capacidades de: expandir, fortalecer e afiar esses três recursos. 

Curso avançado: o participante deve ter pelo menos um ano de prática em meditação, ou autorização das instrutoras.

O que eu vou aprender?

À medida que desenvolvemos o hábito de ficar focados no que estamos fazendo, a atenção plena nos levará, naturalmente à concentração, ajudando a estimular a energia. Juntos, estes três recursos – atenção plena, concentração e energia – constroem a base do sucesso. Quando aprendemos a promover a interação deles, acionamos uma dinâmica positiva que leva a resultados satisfatórios uma vez após a outra”

O objetivo desse curso é direcionar nossa atenção a atingir nossos objetivos e ir, rapidamente, em direção às nossas metas e realizações despertando o potencial de nossas vidas.

Qualquer realização duradoura é resultado de uma ATENÇÃO PLENA clara conectada a uma CONCENTRAÇÃO focada e com ENERGIA contínua. O que nós realizamos é formatado pelas nossas capacidades de: expandir, fortalecer e afiar esses três recursos.

Esses recursos internos são nossas joias, nossa herança humana, intrínsecos ao nosso ser. Nós já possuímos esses recursos. O conhecimento necessário para o sucesso depende do desenvolvimento desses três recursos humanos naturais.
Como nos distanciamos da nossa essência interna, temos que nos treinar para acessar esses recursos novamente. Reconhecê-los para que sejam utilizados como real suporte de vida.

Para isso necessitamos aprender a reconhecer e como desmontar os padrões habituais que nos impedem de usar nossos recursos com toda a sua força e potencial. O que nós realizamos é, em grande parte, reflexo das condições deles, o que realizamos é formatado por eles.

O curso usará a estrutura da mandala para desenvolver nossas habilidades e sermos capazes de construir qualquer projeto em nossas vidas. Essa mandala é nomeada de “Círculo da Atenção Plena”.

Serão utilizadas práticas do livro A Excelência na Realização do Trabalho, de Tarthang Tulku, exercícios de Kum Nye e meditação.

Como o curso será dado?

Presencialmente, no nosso Centro, e online com transmissão ao vivo via plataforma Zoom.

Quem pode fazer este curso?

Curso avançado: o participante deve ter pelo menos um ano de prática em meditação, ou autorização das instrutoras.