Faça uma prática curta e suave, extraída do livro “Expansão da Mente”, de Tarthang Tulku, nosso mestre e fundador no nosso Centro.

Esta prática de apenas 7 minutos proporciona uma oportunidade para você investigar seus sentimentos e o momento presente – não importa o que está acontecendo no mundo, esperamos que estas palavras lhe proporcionem momentos de paz, sossego e conexão que você merece.

Narrado por Claudio Mendes, economista, aluno direto de S.E. Rinpoche Tarthang Tulku desde 1996. Curador do CNBT no período de 2002 a 2012. Participou de dois retiros de seis meses em Odiyan sob orientação direta do Lama Chefe (2002 e 2004). É instrutor das áreas de estudo de História e Geografia Sagrada, Língua Tibetana e Buddhas e Bodhisattvas.